Профилактика варикозного расширения вен

Легче заболевание предупредить, чем долго мучиться в поисках эффективного лечения.

Давайте поговорим о варикозном расширении вен и профилактике данного заболевания.

В наше время этим страдают 25% населения в мире. Если бы хоть половина из них знала, как не оказаться в «зоне риска», статистика свидетельствовала б о других показателях.

В этапе развития варикоза, нет острого начала, симптоматика незначительна. Поэтому многие из нас просто не предают значения, из-за чего вдруг не с того, не с сего на ноге вылезла «шустрая» вена. А стоило бы уже заволноваться и начать не профилактику, а лечение начальной стадии.

Варикозное расширение вен – заболевание хроническое. Длится годами, если его не лечить приведет к большим проблемам в ущерб здоровью. Мало, кто знает, что такое флебит и тромбофлебит. А эти заболевания очень тесно находятся. Не леченное варикозное расширение вен может вылиться вам в воспаление стенок вен – флебит.

В скором времени – тромбофлебит – очень тяжелое осложнение. Своевременнаz профилактика варикозного расширения вен очень важна, иначе в любой момент тромб может оторваться и закупорить сосуд или попасть в какой-то орган, что приведет к летальному исходу.

Чаще заболевают женщины. Способствуют развитию варикоза беременность, нарушения гормонального фона, отеки, ожирение, тесная одежда, профессиональные вредности.

Зачастую, почти у всех продавцов, официантов, кассиров, массажистов развивается варикозное расширение вен. Связано это с постоянной нагрузкой на ноги.

Также в «группу риска» попадают дамочки, которые не могут себе представить жизнь без каблуков. Интересно, что даже в сидячем положении можно получить варикозную сетку. Когда вы закидываете ногу на ногу, мышцы напрягаются не меньше, чем при ходьбе.

Для того чтобы уберечь ваши ножки от расширения вен, нужно прибегать к профилактике.

Не принимайте долго горячие ванны, т.к. эта процедура приводит к застою венозного оттока.

Берегите свою осанку и вены от высоких каблуков. Следите за своим весом, не переедайте. Позаботьтесь, чтобы обувь была удобной и качественной. В жаркий период времени, не измучивайте организм тесными корсетами и бельем. Тело должно дышать, лишь тогда оно ответит красотой и благодарностью. Не забывайте и о зарядке. Каждый день, делая разминку по 3-7 минут, вы убережете свои ножки от венозного застоя.

Если вы не больны варикозным расширением вен, но имеете предрасположенность, соблюдайте эти правила и будьте здоровы!

Что искали посетители этой страницы: Пятигорск карта пансионат искра; санаторий Пикет цены профиль лечения; цена путевок в санаторий минеральные воды; лечение бесплодия в Железноводске