Боли в ногах.

Люди часто отмечают болезненность ног. Три четверти людей за свою жизнь чувствовали те или иные неприятные ощущения в ногах. Нередко боли в ногах вызваны неправильно подобранной обувью: слишком узкая обувь, не соответствующая форме стопы или обувь на высоком каблуке. Не подходящая обувь может привести к мозолям, болезням сосудов, суставов ног, подагре и даже болям в спине. Когда вас начинает беспокоить подагра на ногах лечение проваодить уже поздно, а для профилактики надо понимать как происходит развитие болезни.

Нижние конечности выполняют несколько очень важных функций. Во-первых, они несут на себе массу всего тела; во-вторых, служат для амортизации при ходьбе; в-третьих, активно участвуют в ходьбе – когда человек делает шаг, одна нога осуществляет толчок, а вторая в это время работает как рычаг; в-четвертых, при помощи ног человек поддерживает баланс на наклонных поверхностях. Чтобы выполнять все эти функции нога должна быть достаточно сложно устроена. И действительно, в ноге насчитывается двадцать шесть костей, тридцать три сустава, около ста двадцати мышц, нервов и связок.

В связи с тем, что размер ноги относительно небольшой в сравнении с размерами всего человеческого тела, при ходьбе ноги испытывают колоссальную нагрузку – на пятьдесят процентов больше всей массы тела. Подсчитано, что в течение рабочего дня человек проводит на ногах около четырех часов, за которые около десяти тысяч шагов. То есть наши ноги только на поддержку веса нашего тела выдерживают нагрузку, равную ежедневно нескольким сотням тонн.

Замечено, что женщины чаще мужчин страдают от болезненных или дискомфортных ощущений в ногах. По всей видимости, это связано с модой носить обувь на высоком каблуке.

Очень часто в старости причиной инвалидности является патология нижних конечностей и сопутствующие заболевания. Мышцы ног с возрастом становятся более дряблыми, ноги увеличиваются в объеме, подошвы сглаживаются. Кожа на ногах становится сухой. Боли в нижних конечностях, особенно у лиц пожилого возраста, является первым симптомом таких грозных заболеваний, как артрит, артроз, диабет, эндартериит, варикозное расширение вен. Патология ног может послужит причиной ухудшения функций других органов и систем организма.

У женщин в состоянии беременности вследствие эндокринной перестройки организма и увеличения веса тела, возникают отеки и даже травмы голеностопного сустава.

Дополнительная нагрузка на мышцы и суставы ног у тучных людей приводят к тендиниту и фасциту.

В любом случае, если боли в ногах держатся более двух-трех недель необходимо обратиться за медицинской помощью. Если консервативное лечение окажется не эффективным, возможно, понадобится оперативное вмешательство.

При болезней ног рекомендуются небольшие физические нагрузки, лучше всего плавание и ходьба. Обувь лучше всего носить на небольшом каблуке с жесткой подошвой. И, основное, обувь не должна доставлять ни малейших неудобств

Что искали посетители этой страницы: санатории фсб Кисловодск телефон; санаторий Бештау Железноводск 2012 цены; музей Лермонтова в Пятигорске; гниик в Железноводске на карте